![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)11:30-12:50 更科有哉／Ashtanga Yoga Minimal Practice](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220415a-2-1_{width}x.jpg?v=1645175673)
![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)11:30-12:50 更科有哉／Ashtanga Yoga Minimal Practice](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220415a-2-1_530x@2x.jpg?v=1645175673)
このクラスではアシュタンガヨガの、最小限の練習をお伝えしたいと思います。
20分くらいのボリュームを充実させて、コンスタントに実践し、習慣にしていく方法を 探ります。
＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。
日時：2022/4/15(金)11:30-12:50
場所：ギャラリーA
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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