[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)15:30-16:50 楠原宏子/楽しむヴィンヤサ☆

[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)15:30-16:50 楠原宏子/楽しむヴィンヤサ☆

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息を吸いながら手をあげ、息を吐きながら手を下げる
息を吸いながら胸を大きく広げ、息を吐きながら背中を丸める
呼吸の中に動きを入れ込み
大きくなったり小さくなったり
右に曲げたり左に曲げたり
陰と陽を行き来しながら
アーサナを呼吸で繋げる楽しみを一緒に感じましょう

運動量は高めですが、段階的に進めていきますので、どなたでも楽しめます!
皆さんのご参加を楽しみにお待ちしています

*ヨガマットと靴袋をご持参ください。

日時:2022/4/15(金)15:30-16:50
場所:ギャラリーA
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
*お申込をもって規約に同意したこととします。
≫オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)


講師プロフィール/Bio.

楠原宏子