[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)14:30-15:30 更科あさこ/息を活かして生きてゆく

[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)14:30-15:30 更科あさこ/息を活かして生きてゆく

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普段私たちを生かしてくれている"息"にフォーカスした内容です。
心地よい息の吸い方吐き方、意識の置き方を優しいポーズに合わせ調べ、日常にも活かせるよう整えていきます。
呼吸瞑想の重要性、起こる変化、上手く付き合う方法を探ってみましょう。
*靴袋をご持参ください。

日時:2022/4/15(金)14:30-15:30
場所:コミュニティスペース
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
*お申込をもって規約に同意したこととします。
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≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)


講師プロフィール/Bio.

更科あさこ