[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/17(日)15:00-16:00 奥野恵子／1ポーズ集中講座 バカーサナ

今年は、ブロック、ベルトなどのプロップスなしで、呼吸を道具として、アームバランスの1つバカーサナ(鶴のポーズ)に挑戦していきます。
アームバランスに必要な要素の一つとして、腹筋が挙げられます。

今回のクラスでは、呼吸を使って、バカーサナで必要なお腹の動き、背中の広がりをみていきましょう。

オールレベルです。チャレンジしたい方なら、どなたでも大歓迎。

＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。

日時：2022/4/17(日)15:00-16:00
場所：B104
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
≫オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)

講師プロフィール/Bio.

奥野恵子