[19S1-1][オーガニックライフTOKYO 2025]【原宿開催】2025/4/19(土)9:30-10:00 向井田みお／YOGAと呼吸、そして瞑想

だれでも、いつでも、無理なく実践可能な毎日の習慣にしたい30分の
YOGAと呼吸、そして瞑想

短い時間の中で自分の体を確認し、
呼吸筋を中心にのびやかに動かし、
穏やかな呼吸法の後、
心を整える瞑想をするクラスです。

たった30分の心と体を整える時間を体感し、
日々の生活を変えたい方のきっかけに、
毎日の習慣にしていただけたら嬉しいです。


日時：2025/4/19(土)9:30-10:00
場所：原宿会場 スタジオ1
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
≫オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)　

講師プロフィール/Bio.

向井田みお