[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)13:00-14:00 芥川舞子／ヨガジャーナル日本版×ОＲ presents 「やさしい逆転ポーズで巡りUPヨガ」

毎日のストレスや日常のクセで、硬くなりがちな頭や首・肩まわり。
ヨガのポーズの中で最も効果が高いと言われる逆転ポーズを実践し、全身の血流やプラーナの巡りをよくしましょう。
難しいイメージの逆転ポーズですが、芥川舞子先生が誰にでも安全にトライできる呼吸・準備・カウンターポーズのポイントをレクチャー。
うれしいお土産つき！

＊靴袋をご持参ください。

日時：2022/4/15(金)13:00-14:00
場所：コミュニティスペース
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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講師プロフィール/Bio.

芥川舞子