![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/16(土)11:30-12:50 HANAE／バックベンドインアシュタンガヨガ](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220416a-2-1_{width}x.jpg?v=1645088949)
![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/16(土)11:30-12:50 HANAE／バックベンドインアシュタンガヨガ](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220416a-2-1_530x@2x.jpg?v=1645088949)
まさか自分が後屈のクラスを開催する日が来るとは夢にも思いませんでしたが、10年以上の日々の練習と沢山の先生からの学びを得て今では胸を開く開放感を味わえるまでになりました。
苦手だったからこそ沢山体感し、諦めず、探り、出来ないに向き合う事で見えてきたヒント。
アシュタンガヨガのシークエンスの中にあるポーズではありますが、ヴィンヤサ系のクラスにも沢山登場するポーズがメインです。
苦手が好きに変わるまではもちろん時間のプロセスを踏みましたが、やってみよう。 と気持ちが向くことが第一歩です。
そしていつか出来る様になりたい！
と言う気持ちを持って帰って頂きたいです。
＊フェイスタオル(85×35程度)ご持参ください。
＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。
日時：2022/4/16(土)11:30-12:50
場所：ギャラリーA
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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