[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/17(日)15:00-16:00 奥野恵子/1ポーズ集中講座 バカーサナ

[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/17(日)15:00-16:00 奥野恵子/1ポーズ集中講座 バカーサナ

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今年は、ブロック、ベルトなどのプロップスなしで、呼吸を道具として、アームバランスの1つバカーサナ(鶴のポーズ)に挑戦していきます。
アームバランスに必要な要素の一つとして、腹筋が挙げられます。

今回のクラスでは、呼吸を使って、バカーサナで必要なお腹の動き、背中の広がりをみていきましょう。

オールレベルです。チャレンジしたい方なら、どなたでも大歓迎。

*ヨガマットと靴袋をご持参ください。


日時:2022/4/17(日)15:00-16:00
場所:B104
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
*お申込をもって規約に同意したこととします。
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講師プロフィール/Bio.

奥野恵子