【開催終了】[オーガニックライフTOKYO 2023]【原宿開催】2023/4/15(土)14:30-15:30 HIKARU／シヴァナンダヨガで力を高める by ambie & tejas

日常の体の緊張や疲れをポーズによって取り除き、マントラと呼吸法で心を穏やかにし、クラスの終わりの方ではガイド付きの瞑想をします。
プラクティスを通して今の心身の状態を実感し、私らしさが蘇り、私たち一人一人が持ち合わせている本来の力を、日常生活の中で本領発揮できるようになることを目指します。
始めのマントラ、呼吸法、ポーズ、終わりのマントラという流れで進み、現代ヨガの父と呼ばれるスワミ・シヴァナンダ先生の愛弟子スワミ・ヴィシュヌ先生によって作られたこのシステムは、現代社会を生き抜く人々が、前向きで健康的な生活を送れるように改良されたものです。

古典的なインドスタイルのハタヨガ、伝統的なアプローチを体験したい方、ヨガ初心者から指導者まで、全てのレベルの方に楽しんで頂ける内容です。


＜クラス協賛＞

クラス終了後、tejasブースで使えるクーポンを配布いたします。
お帰りの際にお受け取りください。
https://tejasyogawear.com/


＜Official Sponsor＞

https://ambie.co.jp/soundearcuffs/index.html


日時：2023/4/15(土)14:30-15:30
場所：ホール
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
≫オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)

講師プロフィール/Bio.

HIKARU

アシスタント：
黒沼さおり
Mirabai
柴田さとこ
Jayadevi Yumiko
matsue