【開催終了】[18W-3][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/18(土)14:00-15:00 小中千恵／うけとるハタヨガ〜見えないとこへ意識を向けよう〜

好きな人から手紙やプレゼントを受け取るとき、ドキドキワクワクしてなんだか心があたたかくなりますよね。

このクラスでは、そんな感覚を自分の身体をつかうポーズ（アーサナ）を通して見つけていきます。
ポーズでは背中や後ろ脚など、ふだん目に入りにくい 「からだのうしろ側」に意識を向けながら、 今の自分の感覚をうけとっていきましょう。

みえないところに気づく体験は、新しい環境が始まる春の時期、自分自身を大切にする助けになってくれます。
また、自分を丁寧に受け取れるようになることで、周りの人の“見えない部分”にも自然とリスペクトを向けられるようになるかもしれません。

クラスでは、ポーズの完成を目指すのではなく、ひとつひとつを丁寧に、じっくり感じていくことを大切にします。
ヨガが初めての方も、安心してご参加ください。


日時：2026/4/18(土)14:00-15:00
場所：原宿会場 ウッドデッキ
＊雨天の場合、同会場B1Fスペースにて開催いたします。
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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小中千恵