【開催終了】[18W-4][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/18(土)16:00-17:00 Nammy／マインドフルネスヴィンヤサフロー 〜そこにいてみること、共にあること〜

私たちは日常の中で、不快感や違和感を避けようとしたり、反対に、心地よさや喜びに執着して離れたくなくなったりします。
そのどちらも、とても自然な反応です。

このクラスで大切にしたいのは、何かを変えようと急ぐことではなく、今そこで起きていることに、ただ気づき、共にあること。

動きの中でひとつひとつの小さなアクションを丁寧に行っていき、その瞬間瞬間や一連の流れが、身体や心にどんな影響をもたらすのか。
ジャッジせず、正解を求めず、ただ観察していく練習です。

ウッドデッキで行われるクラスでは、外側で起こっている出来事にも気づきながら、それでも何度でも「今ここ」に戻ってくる。

刺激に振り回されるのではなく、自分自身が手綱を握りそれらとどう関わるのかを確かめ、揺さぶられない心を育む時間。
今の自分をそのまま受け取り丁寧に扱うことで得られる体験を、ぜひご一緒しましょう。

オールレベルのクラスです！


--------------------------------------------------------------


メディプラスは「ゲルは、乾かない。」をコンセプトに、一生お肌に寄り添える存在を目指すスキンケアブランドです。
メディプラスゲルは無添加オールインワンとして2003年の発売以来、約20年間でシリーズ累計2,300万本の大ヒットを遂げ、ベスコス17冠を獲得するベストセラー商品です。

参加者にはこのメディプラスゲルトラベルサイズをプレゼント。
さらにブースにお立ちより頂いた方にはメディプラスおでかけ3点セット（サンプル3日分）をプレゼント致します。

https://mediplus-orders.jp/

--------------------------------------------------------------


日時：2026/4/18(土)16:00-17:00
場所：原宿会場ウッドデッキ
＊雨天の場合、同会場B1Fスペースにて開催いたします。
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申し込み後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申し込みにより規約に同意したこととします。
≫ オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)

講師プロフィール/略歴

ナミー