![[17S1-5][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/17(金)15:30-16:30 柳本和也／ASANA MANDALA YOGA](http://omtogether.jp/cdn/shop/files/yanagimoto-kazuya-p_2860fb3b-5809-4204-9a10-21f2005d2527_{width}x.jpg?v=1770609050)
![[17S1-5][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/17(金)15:30-16:30 柳本和也／ASANA MANDALA YOGA](http://omtogether.jp/cdn/shop/files/yanagimoto-kazuya-p_2860fb3b-5809-4204-9a10-21f2005d2527_530x@2x.jpg?v=1770609050)
呼吸・会陰への集中を軸に、
アーサナ（ポーズ）の理解と体験を深めていくクラスです。
内臓、とくに大腸へ働きかけるカパラバディ呼吸を使い、
身体の中心から整っていくプロセスを丁寧に観察します。
左右差が整い、重力に自然と委ねられる感覚が生まれるとき、
身体は驚くほど軽く、安定します。
日時：2026/4/17(金)15:30-16:30
場所：原宿会場 スタジオ1
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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