＊ご招待特典対象
＊最後まで必ず一読の上ご購入ください
日時/Dates
2023/1/7(土)14:00-15:30
内容/Content
姿勢の崩れは、心と体の様々な所に不調となってあらわれてくることがあります。呼吸が浅くなったり、自律神経の乱れ、肩こり、腰痛、冷え、むくみなどは、西洋医学的には検査結果には出にくい何となくの不調の原因にもなるため、定期的にリセットしたり、日常生活に活かせる筋力をととのえることが大切です。
今回の講座では 「肩こり・腰痛の緩和」 を主な目的とし、呼吸・ほぐし・調整、姿勢を維持していくために必要な筋力を整えるところまでお伝えしていきたいと思います。
また、時間が許す限りにはなりますが、医療現場や今までの講座で特に反響が大きかった、貧血やホルモンバランスの乱れが原因の不調に関して、それらの予防と緩和を目的とした内容もお伝えさせていただきます。
体が硬い方や、体力に自信がない方でも安心してご参加いただけるよう進めていきます。
是非、健康に安全に楽しく年齢を重ねるために、予防医学の一環としてご参加いただけたら嬉しいです。
ご予約後に自動で送信されるメールに、視聴用URLが記載されています。>
そちらをクリックしてご参加ください。
＊スマートフォンで参加には事前にアプリ「ZOOM Cloud Meetings」のダウンロードが必要です。
＊視聴用URLを受け取った方は、事前に一度視聴用URLに接続し、「Webセミナーは2020/○○/△△のためにスケジュールされています」という画面に参加するクラス名が表示されているのをご確認ください。
参加対象
＊UTL「プラチナメンバー（旧:シャンティ カード会員）」ご招待。メールにてご案内いたします。＊UTL「UTL YOGA ONLINE」ゴールドメンバーの方はご招待させていただきます。対象者の会員サイトに視聴URLが掲載となります。
＊一般の方も、もちろんご予約いただけます。
料金/Fee
2,000円＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊申込み確認メールに参加URLを記載しています。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
講師プロフィール/Bio.
桑原由佳
薬科大学院在学中から、化粧品メーカーと共同開発で美白化粧品の研究を行い、その後製薬会社に就職し医薬品の研究開発に携わりました。
その後、患者さんと向き合える調剤薬局へ転身し、病気を未然に防ぐ『予防医学』を普及させたいと思うようになりました。
現在は薬剤師ヨガ講師として、心と体の健康をテーマに、生活習慣から心身を整え病気を未然に予防する『第一次予防医学』に着目したヨガクラスや企業様向け健康講座を行っています。