＊ご招待特典対象
＊最後まで必ず一読の上ご購入ください
日時/Dates
2023/1/28(土)14:00-15:30
内容/Content
顔ヨガとは、様々な表情(ポーズ)を作りながら表情筋を鍛えたり、ストレッチをする「顔の筋トレ」です。顔には約60個の表情筋があり、日本人は30％くらいしか使っていないと言われているため、私たちの顔は常に運動不足の状態です。
更にマスク生活が長くなったことでマスク内での顔の動きが小さくなったり、無表情でいることが多くなった為、
・頬がたるんできた
・顔が動かしにくくなった
・怒っていないのに不機嫌そうに見られる、
などの悩みを抱える方が多くなっています。
顔ヨガで加齢や運動不足で衰えてしまった表情筋を伸縮運動させることで血行・リンパの流れが良くなり、弾力のある表情筋を作ることが出来るので、シワ・たるみ解消などの美容効果があります。
また、表情筋を自由自在に動かすことが出来るようになることで、笑顔や様々な表情が作りやすくなります。
顔ヨガで正しい表情筋の動かし方、新しい顔の動かし方を学んでいただき、皆さんの日常生活や仕事に役立てていただきたいと思っております。
＊手鏡のご準備をお願いします。
ご予約後に自動で送信されるメールに、視聴用URLが記載されています。>
そちらをクリックしてご参加ください。
＊スマートフォンで参加には事前にアプリ「ZOOM Cloud Meetings」のダウンロードが必要です。
＊視聴用URLを受け取った方は、事前に一度視聴用URLに接続し、「Webセミナーは2020/○○/△△のためにスケジュールされています」という画面に参加するクラス名が表示されているのをご確認ください。
参加対象
＊UTL「プラチナメンバー（旧:シャンティ カード会員）」ご招待。メールにてご案内いたします。＊UTL「UTL YOGA ONLINE」ゴールドメンバー3か月継続された方はご招待させていただきます。対象者の会員サイトに視聴URLが掲載となります。
＊一般の方も、もちろんご予約いただけます。
料金/Fee
2,000円＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊申込み確認メールに参加URLを記載しています。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
講師プロフィール/Bio.
首藤真樹子
40歳を迎えた時、自身の顔の衰えを自力で改善出来ないかと思っていた中で出会ったのが顔ヨガでした。
筋肉は幾つになっても鍛えられる、自分の顔を自分で作ることが出来る楽しさを知りました。
多くの方が5年後10年後、幾つになっても「今の自分の顔が一番好き」と思えるようになってほしいとの思いで指導しています。
ホームページ： http://makiko-fyoga.com