![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/17(日)13:00-14:00 石川恭平／太陽礼拝から学ぶべき【基本】](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220417b-3-1_{width}x.jpg?v=1644916510)
![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/17(日)13:00-14:00 石川恭平／太陽礼拝から学ぶべき【基本】](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220417b-3-1_530x@2x.jpg?v=1644916510)
あなたの太陽礼拝 (アシュタンガヨガ) をブラッシュアップします。
やはり「 太 陽 礼 拝 」がとても重要で、その後に出てくるアーサナにとてもリンクしているということ。何度も繰り返すし、シッティングシークエンスに入っても、同じ動きが何度何度も出てきます。あれだけ繰り返す「動き (呼吸も) 」を見直します。
例年、アシュタンガヨガの体験クラスを行っていましたが、今年は WS を行います。
＊運動量は少なめです。
＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。
日時：2022/4/17(日)13:00-14:00
場所：ギャラリーB
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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