【開催終了】[オーガニックライフTOKYO 2024]【原宿開催】2024/4/21(日)13:00-14:00 野沢和香／LIFE DESIGN YOGA-人生をデザインするヨガ-

新しい季節、どんな新しい自分になりたいですか？
ヨガの練習をしていくと、自分の体の使い方の癖や、やがては思考の癖に気づく事があります。
気づくことができれば、自分のパターンにリアクションとして生きるのではなく、アクションを起こして、新しい人生を選んでいくこともできます。自分の心と体に向き合い、自己実現のためのヒントをヨガと瞑想から学んでいきましょう。

前半は心地よい流れの動きを繰り返すFlowで体を温め、後半は長いホールドで体と心の奥をゆるめて体と心にアプローチしていきます。
毎日をより自分らしく、そして理想の人生をデザインしていきましょう。


日時：2024/4/21(日)13:00-14:00
場所：原宿会場 スタジオ2
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＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
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野沢和香