[17S1-2][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/17(金)11:00-12:00 廣田なお／姿勢を整えスッキリお腹へ！美筋ヨガ©

レッスンテーマは「姿勢を整えスッキリお腹へ！」
「ほぐす・伸ばす・鍛える」の3ステップで、姿勢を支える腸腰筋や腹横筋にアプローチしながら、内側から身体を整えていきます。猫背や反り腰が気になる方、ぽっこりお腹が気になる方にもおすすめ。

目指すゴールは、“無理なく、自分を好きになっていくこと”。
がんばりすぎなくても大丈夫。呼吸に寄り添いながら、心と身体に向き合う時間を、一緒に楽しみましょう。


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今年3月に創刊100号を迎えた雑誌「ヨガジャーナル日本版」。
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日時：2026/4/17(金)11:00-12:00
場所：原宿会場 スタジオ1
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
≫オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)　

講師プロフィール/Bio.

廣田なお