![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)17:00-18:00 セーリィー クリスティーナ美怜／呼吸を深めるムドラーヨガ](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220415b-5-1_{width}x.jpg?v=1644907950)
![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)17:00-18:00 セーリィー クリスティーナ美怜／呼吸を深めるムドラーヨガ](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220415b-5-1_530x@2x.jpg?v=1644907950)
24時間休むことなく行なっている呼吸、呼吸の深さは生命力の強さ、そして自分との繋がりの深さです。
呼吸をコントロールし、心を整え、体を良いエネルギーで満たしてみませんか？
今回は、ムドラーが呼吸を深めるお手伝いをしてくれます。
ムドラーとは日本語で印/手印と言う意味を持ちます。
普段何気なくヨガのクラスでとっている合掌も、アンジャリムドラーというムドラーです。
アーサナにムドラーを合わせることで、いつものポーズにより安定感をもたらしたり呼吸の深まり、心やエネルギーの流れの変化を感じられます。
ポーズをムドラーでアジャストしてもらい、どのような感覚がするのか、是非味わって頂きたいクラスです。ムドラーで全身の氣を巡らせましょう！
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。
日時：2022/4/15(金)17:00-18:00
場所：ギャラリーB
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
≫オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)