クリパルヨガの特徴は、ポーズ・呼吸法・瞑想が一つに融合していることです。この3つの融合により自分自身の体験は深まり、自己探求が促されていきます。
このクラスではクリパル独自の手法を使い、いくつかのポーズと呼吸法を実践していきます。
日時:2023/4/15(土)17:15-18:15
場所:リフォーク
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