[18S1-3][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/18(土)12:15-13:15 HANAE／Ashtanga yoga IN&OUT

オンラインクラスで行っているアシュタンガヨガの動きを探求するインプットの時間と実際に流れの中で動いてみるアウトプットの時間を一つのクラスの中で実践していきます。
両手を上に上げる動きを数パターン体験してその違いを感じてから実際に流れの中ではどれが有効か？身体が納得してから呼吸と共に動いてみたり…
動きを説明してからのクラスですのでアシュタンガヨガと聞くだけで苦手を感じてしまう初めての方でもご参加頂けます。

ダイナミックに身体を動かす爽快感を一緒に感じましょう


日時：2026/4/18(土)12:15-13:15
場所：原宿会場 スタジオ1
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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