[18S1-7][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/18(土)18:15-19:30 HIIKARU×サウンドバス／シヴァナンダヨガで感覚をととのえる

現代ヨガの父と呼ばれるスワミ・シヴァナンダ先生の愛弟子スワミ・ヴィシュヌ先生によって作られたこのシステムは、伝統的なヨガの実践を、現代社会を生き抜く人々が前向きで健康的な生活を送れるように改良されたものです。

外からの様々な情報を、忙しなく取り入れざる負えない生活を送っている私たちは、感覚器官を酷使する場面も多々あります。このクラスではポーズや呼吸法、瞑想の実践を通して、感覚器官の働きの速度をスローダウンさせ、今の自分自身の”内側の感覚”に、じっくりと向き合います。体の緊張や疲れをポーズによって取り除き、マントラと呼吸法で心を穏やかにし、クラスの終わりの方ではガイド付きの瞑想をします。

マットの上での実践をもとに、私たち一人一人が持ち合わせている本来の力を、日常生活の中でも発揮できるようになることを目指します。
古典的なインドスタイルのハタヨガ、伝統的なアプローチを体験したい方、ヨガ初心者から指導者まで、全てのレベルの方に楽しんで頂ける内容です。


クラスの後半はタイ・チェンマイにあるヨガスタジオ『チェンマイホリスティック』オーナーで熟練のサウンド ヒーラーである Ali によるサウンドバス｜Connect With Your Inner Cosmos through Sound Frequencies。
サウンドバスで、自分のエネルギーを宇宙と調和させ、意識を広げ、宇宙の一体感を深く体験しましょう。

周波数を調和させることで、自分の内なる自分と宇宙と深くつながることができます。
タイを代表するイベント『Wonderfruit Festival』にも登壇する Ali は、インド、ネパール、オーストラリアの教師から学んだクリスタルとチベット ボウルのテクニックを融合しています。
彼は、依存症、トラウマ、ストレスを乗り越えて心の平安を達成できるよう個人を導くことを専門とし、タイでは薬物治療者へ向けての施術もおこなっています。


日時：2026/4/18(土)18:15-19:30
場所：原宿会場 スタジオ1
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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講師プロフィール/Bio.

HIKARU

Ali Young（アリ・ヤング）
Poi Anatcha（ポイ）
Ryu Mangkorn（リュウ）

通訳（大田雅子）