[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】【YOGA WOMANクラス】2022/4/15(金)11:00-12:00 小林味愛&仁平美香／女性のヘルスケアの課題とデリケートゾーンのケアについて

同時開催：YOGAWOMANクラス

仕事、家事、育児など、あらゆることを⼀⼈で抱え込んでしまう⼥性は、決して少なくありません。そんな日々を生き抜く女性の心と身体は少し、頑張りすぎているかもしれません。

このクラスでは前半に、女性がいつまでも輝き続けていられるようという願いを込めて『明⽇ わたしは柿の⽊にのぼる』を立ち上げた小林味愛さんに、デリケートゾーンのケアについてをお話しいただきます。
後半には、仁平美香さんを迎え骨盤や股関節周辺をゆるめて、会陰（骨盤底筋群の中心とも呼べる箇所）のひきあげをしやすい身体をつくる月経血コントロールヨガクラスを指導していただきます。

カラダとこころをゆるめて、女性がより健やかに美しく生きていくヒントになるお話とクラスはすべての世代の女性に知っておいてほしい内容です。

＊靴袋をご持参ください。

日時：2022/4/15(金)11:00-12:00
場所：コミュニティスペース
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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講師プロフィール/Bio.

小林味愛

仁平 美香