[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)9:30-10:30 三和由香利／ホットヨガの歴史 〜今さら聞けない疑問解決〜

今や世界中に広まったホットヨガ、実は日本で誕生したことをご存知ですか？

そもそもホットヨガの目的とは何だと思いますか？
汗をかくため？サウナのような空間でヨガをやる？

というイメージを持たれている方も多いかもしれませんが、本来は違うんです！！
水分摂取のタイミングなどもアーサナに合わせて行うことで体への妨げを回避。

ホットヨガを経験されたことがある方は多いと思いますが、本来の目的や歴史なども説明しながら今さら聞けない疑問をこの機会に解決！

初心者の方はもちろん、ヨガティーチャーやこれから目指している方、常温ヨガもホットヨガもオールジャンルで、ここまで世界的に広がったホットヨガについて学んでみませんか！？
流派を越えてヨガを楽しみ、深めて頂けましたら幸いです。


日時：2022/4/15(金)9:30-10:30
場所：B104
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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講師プロフィール/Bio.

三和由香利