[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)15:00-16:00 和久井悦子／MAKE your inner and outer BEAUTY ～ココロとカラダを鍛える極意

MAKE your inner and outer BEAUTY
～ココロとカラダを鍛える極意。美しい人はみな、“鍛えること”をしている。
〜肉体彫刻のメソッドを盛り込んだ、美しくなれるヨガ。

呼吸で変える姿勢とココロ。

立ち姿は、まさに、生き様。
今までの生き方が立ち姿、姿勢に現れます。
その姿勢が歩き方、生き方を左右します。

今この瞬間、どんな姿勢でいるか。どんな気持ちでいるか。どんな呼吸でいるか。
姿勢・気持ち・呼吸の変化をじっくり観察しながらご自身と向き合いましょう。

長年培われた［美しいボディバラランス］を造り出すメソッド【アッパーバランスメソッド】がヨガと融合。
均等のとれたボディバランスを目指すことで、姿勢が整い、気持ちも晴れやかになると大好評。
カラダの中、外、共に美しくなりましょう。

多くの女性が目指す【美しさ】の近道をお伝えしていることで定評のある
【肉体彫刻ヨガ】を体験してみませんか？

初心者の方も、ヨガの練習を重ねている方にもおすすめのオールレベルクラスになります。

＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。


日時：2022/4/15(金)15:00-16:00
場所：B104
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
≫オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)

講師プロフィール/Bio.

和久井悦子