[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/17(日)9:30-10:30 Haider／マインドヨガ～未来の瞑想～

「何が自分を幸せにするのか」というシンプルで意義深い問いかけをしたことがありますか。
テレビやSNSなどの外の世界に意識を向け、他人と自分自身を比較してしまうと、知らず知らずのうちに多くのストレスを引き起こし、自信や自己愛を損なう可能性があります。いったい自分が何を望んでいるのか、そして何が自分を幸せにするのかわからず、この厳しい世界で迷子になっているかのようです。

私は世の中の流行や人気のスタイル、エクササイズとしてのヨガには興味がありません。
私の人生の使命は、人々がより健康で幸せに暮らせるように手助けをし、一緒になってより良い世界を作ることだと思っています。
この60分間のクラスでは、将来の新しい可能性を開く選択をし、より意識を高めるように指導していきます。

MiNDYOGAとは
私が30年以上にわたって世界中で実践、研究、指導し発展させてきたこのオリジナルのスタイルは、マインドへのアプローチに焦点を当てています。心を開き、評価をせず、ただ自分自身の考えに注視しましょう。

MiNDYOGAのクラスでは、安全で落ち着いたリラックスできる空間を作り出し、参加者の皆さんが自分自身と繋がることができます。一緒に心の旅を楽しみましょう。

このクラスは誰でも参加することができます。ヨガや瞑想の経験は必要ありません。
「幸せになること」に情熱を持ち、「学ぶ準備ができている」場合は、ぜひ参加してください。

クラスの流れ
。プレゼンテーション
。呼吸
。瞑想

持ち物
軽くて着心地の良い服装＆スマイル

＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。

通訳：緒方理子


日時：2022/4/17(日)9:30-10:30
場所：ギャラリーB
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
≫オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)

講師プロフィール/Bio.

Haider