![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/17(日)9:30-10:50 中村尚人／【ヨガ安全クラス】 安全に健康的にヨガしよう](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220417g-1-1_{width}x.jpg?v=1645754288)
![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/17(日)9:30-10:50 中村尚人／【ヨガ安全クラス】 安全に健康的にヨガしよう](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220417g-1-1_530x@2x.jpg?v=1645754288)
健康でいるためにヨガをしているはずのに身体を痛めてしまった経験はありませんか？
「快適にヨガを続けるためには無理をしないことが大切」というけれど、具体的にどういうことでしょう。
こちらクラスでは解剖学の知識に基づいた健康的なヨガを解説します。
安全な指導を目指すインストラクターにもお勧めのクラスです。
＊ヨガ安全指導員プロジェクト提供
＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。
日時：2022/4/17(日)9:30-10:50
場所：体育館
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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