【開催終了】[オーガニックライフTOKYO 2023]【ONLINE開催】2023/4/4(火)10:00-11:00 ヴェーダプラカーシャ・トウドウ/各種呼吸法と瞑想で心身のリフレッシュ

【開催終了】[オーガニックライフTOKYO 2023]【ONLINE開催】2023/4/4(火)10:00-11:00 ヴェーダプラカーシャ・トウドウ/各種呼吸法と瞑想で心身のリフレッシュ

通常価格
$10.18
販売価格
$10.18
通常価格
売り切れ
単価
あたり 
税込

【こちらはオンライン受講のカートです。】

古典的呼吸法と瞑想の実践を行います。

1 .ハタ・ヨーガの浄化呼吸
カパーラ・バーティー(特別な呼吸の実践)
ナーディー・シュッディ(特別な呼吸の実践)
腹式呼吸、胸式呼吸、鎖骨呼吸、ヨーガ完全呼吸法

2. ヨーガのプラーナーヤーマつまり、呼吸法の実践
アヌローマ・ヴィローマ(左右交互呼吸法)
スーリャ・ベーダナ(太陽の呼吸法)
シ-タリー(口での呼吸法)
ウッジャーイー(喉元での呼吸法)
ブラーマリー(鼻音による呼吸法)
バストリカーなど(腹部での呼吸法)
※このなかのいくつかを行います。

3. 瞑想

4. 哲学的背景のお話

日時:2023/4/4(火)10:00-11:00
場所:Zoom配信
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
*お申込をもって規約に同意したこととします。
≫オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)

講師プロフィール/Bio.

ヴェーダプラカーシャ・トウドウ