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アーユルヴェーダは、インドで生まれた医学であり、健康になるための生活健康法です。生活リズム、食事法、ヨガ、呼吸法、瞑想、オイルマッサージ、浄化法などから、人生哲学にいたるまで、幅広い生きる智慧を教えています。
本セミナーでは、体質に応じて、一日をどのように過ごすか、季節の変化に応じて、気をつけることなどをお話します。
今よりももっと健康で、充実した毎日を送りたい方におすすめです。
日時:2023/4/7(金)10:00-11:00
場所:Zoom配信
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*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
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