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スキンケア瞑想は、ウェルネスプロデューサー岸紅子が、美容家の集大成として、脳科学、心理学、皮膚科学、微生物学、五感生理学の観点から開発した「ココロとカラダに働きかけるスキンケアメソッド」です。
触覚、聴覚、嗅覚、呼吸、イメージングによるアプローチで自律神経を整え、深いリラックスへと誘います。
この講座では20分程度のスキンケア瞑想を実践する時間を設けますので、いつもお使いのスキンケアコスメをお手元にご用意のうえ、ご参加ください。
日時:2023/4/8(土)10:30-11:30
場所:Zoom配信
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
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