リンパを刺激しながら内臓機能を高めるポーズを中心に流れるように動くゆったりめのフローヨガ。丁寧にすすめていきますので、どなたでもご参加いただけるクラスです。背骨が整えられ、内側から身体があたたまり、新陳代謝の向上や全身の疲労回復、冷えやむくみを改善したい方にとてもおすすめです。
一緒にデトックス効果を高め、美しさに磨きをかけていきましょう!!
日時:2023/4/14(金)11:30-12:30
場所:ホール
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
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