【開催終了】[オーガニックライフTOKYO 2023]【原宿開催】2023/4/14(金)14:15-15:15 ACO／テンセグリティー・ヨガ by ambie & Yogis

「テンセグリティー・ヨガ」は、テンセグリティー理論をヒントに、ヨガ講師ACOが創始したスタイルのヨガです。
現在では北海道～沖縄、イギリス、オーストラリアの各地で認定講師がそのメソッドを取り入れたクラスを展開しています。ヨギやヨギーニはもちろん、トレーナー、武術家、役者、ミュージシャン、など幅広い方々から「疲れない、元気になる、楽しい、日常動作に使える、様々な人間関係に応用できる」との声をいただいています。
ヴィンヤサ、陰陽、ボディワークを組み合わせたオリジナルメソッドを通して、身体の想像力を発揮する愉しさを体験してください。難しいポーズはありません。初心者～インストラクターまでどなたでも楽しんでいただける内容です。

テンセグリティー・ヨガが唱え続けてきた3つの力
➀修整する力
➁調整する力
③形を変えながら持続可能にする力

これらは、まさに今の世の中を生きていく上で必要とされるものです。そうした力を一番慣れ親しんだはずの己の身体を通して培っていきましょう。


＜Official Sponsor＞

https://ambie.co.jp/soundearcuffs/index.html


日時：2023/4/14(金)14:15-15:15
場所：リフォーク
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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講師プロフィール/Bio.

ACO

アシスタント：
後藤真弓
戎恵美子