【ONLINE特別クラス】2021/8/14(土)14:00-15:30 セーリィー美怜/ムドラーヨガ
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*ご招待特典対象
*最後まで必ず一読の上ご購入ください


日時/Dates

2021/8/14(土)14:00-15:30

 

内容/Content

ムドラーとは日本語で印/手印を表します。
普段何気なくヨガのクラス中にとる合掌もアンジャリムドラーというムドラーです。
ムドラーヨガでは、様々なムドラーを使ってヨガのポーズ(アーサナ)をとります。
アーサナにムドラーを合わせることでいつもとっているポーズにより安定感をもたらしたり、呼吸の深まり、ココロやエネルギーの流れの変化を感じられます。

ムドラーは非常に奥深く、やればやるほど新しい側面が見えてきます。
アーサナプラクティショナーだけではなく、身体の一部が怪我などで動きにくい方や、身体が硬いという方でも非常に優れた効果を示すのがムドラーです。
ポーズをムドラーでアジャストしてもらい、どういう感覚がするのか、是非味わってみて頂きたいクラスです。
ご参加お待ちしております。

<持ち物>
マット、お水、フェイスタオル


ご予約後に自動で送信されるメールに、視聴用URLが記載されています。
そちらをクリックしてご参加ください。

*スマートフォンで参加には事前にアプリ「ZOOM Cloud Meetings」のダウンロードが必要です。

*視聴用URLを受け取った方は、事前に一度視聴用URLに接続し、「Webセミナーは2020/○○/△△のためにスケジュールされています」という画面に参加するクラス名が表示されているのをご確認ください。


参加対象

*アンダーザライトヨガスクール「シャンティ会員」ご招待。7/14(水)にご案内メールをお送りいたします。
*アンダーザライトヨガスクール「ヨガ放題」デイパック会員3か月継続された方はご招待させていただきます。対象者の会員サイトに視聴URLが掲載となります。
*一般の方も、もちろんご予約いただけます。

 

料金/Fee

2,000円
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。

 

講師プロフィール/Bio.

セーリィー 美怜

2020 Miss World Japan
特別審査員賞 & Miss Yoga賞 受賞
2018,2019年と2年間某大手Hot Yoga Studioのトップインストラクターとして全国で活動し自身のワークショップやリトリートを数多く開催。
フリーランスに転向後、東京、湘南エリアを中心に活動中。
雑誌、CMなどメディアに多数出演するほか、全国の大型イベントに数多く登壇。
現在はレギュラークラスの他、パーソナルクラス、企業向けヨガ、ビーチヨガなど幅広く開催。
トレーニングを取り入れたヨガや、アスリートへ向けたパフォーマンス向上や怪我の予防として取り入れるヨガ指導も行なっている。

アンバサダー
Under Armour
Sunrise Shack
Urban Island Society

Instagram:@mireicsaale28/
Official Site:https://mireistyle.work/