【ONLINE特別クラス】2021/12/4(土)9:00‐10:30 Anu/直観力を鍛える~6つのステップと10のヨガポーズ~

【ONLINE特別クラス】2021/12/4(土)9:00‐10:30 Anu/直観力を鍛える~6つのステップと10のヨガポーズ~

通常価格
¥2,000
販売価格
¥2,000
通常価格
売り切れ
単価
あたり 
税込

*ご招待特典対象
*最後まで必ず一読の上ご購入ください


日時/Dates

2021/12/4(土)9:00‐10:30

 

内容/Content

直観は誰もが持っているチカラですが「直観が冴える」ときもあれば「鈍る」ときもあります。
このワークショップを通して、直観が働きやすい状態とは何かを知り、直観にアクセスしやすい自分を見つけましょう。

パート1:ヨガのツールをつかって「今の自分」とつながる
パート2:直観力を鍛える6つのステップをヨガマットの上で実際に体験
パート3:ディスカッションを通して6つのステップを日常生活(ヨガマットの外)での応用方法をシェア

ヨガツールとして、ヨガのポーズ、呼吸法の他に、ビジュアライゼーション(視覚化)にヒンズー教の女神のイメージを使用します。
呼吸法やビジュアライゼーションは座位で実践し、ヨガのポーズはゆっくりじっくり練習します。ヨガマットに加えて、必要な方はクッションやブランケット、ヨガブロックなどもご用意ください。


<持ち物>
ヨガマット
必要な方はクッションやブランケット、ヨガブロック、筆記用具(ペンやノート)などもご用意ください。

*Yoga Allianceの登録講師の方へ このワークショップは、Yoga Allianceの継続学習(コンティニュイング・エデュケーション)に修了時間数を加算できます。加算方法をお知りになりたい方は、インストラクターに直接ご確認ください。


ご予約後に自動で送信されるメールに、視聴用URLが記載されています。
そちらをクリックしてご参加ください。

*スマートフォンで参加には事前にアプリ「ZOOM Cloud Meetings」のダウンロードが必要です。


*視聴用URLを受け取った方は、事前に一度視聴用URLに接続し、「Webセミナーは2020/○○/△△のためにスケジュールされています」という画面に参加するクラス名が表示されているのをご確認ください。


参加対象

*アンダーザライトヨガスクール「シャンティ会員」ご招待。11/14(日)にご案内メールをお送りいたします。
*アンダーザライトヨガスクール「ヨガ放題」デイパック会員3か月継続された方はご招待させていただきます。対象者の会員サイトに視聴URLが掲載となります。
*一般の方も、もちろんご予約いただけます。

 

料金/Fee

2,000円
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*申込み確認メールに参加URLを記載しています。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。

 

講師プロフィール/Bio.

Anu

カリフォルニア州マウントマドンナセンターにてババ・ハリ・ダスに師事。
アンダー・ザ・ライト・ヨガ・スクールのティーチャートレーニング講師を務めた後、カリフォルニア州マウントシャスタ近郊に移住。
「人生を豊かに」をモットーに日常にあるヨガを提唱し地域に密着したヨガクラスを提供しています。

Yoga Allianceコンサルタント、E-RYT200/RYT500、YACEP、RPYT、Yoga for children Instructor