【ONLINE特別クラス】2022/8/20(土)14:00-15:30 James Wong/アームバランスの技術(1.5 Hours workshop- Arm Balance technique workshop)

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*ご招待特典対象
*最後まで必ず一読の上ご購入ください
*英語クラス(通訳なし)


日時/Dates

2022/8/20(土)14:00-15:30

 

内容/Content

A 1.5 Hours yoga intensive that explores the foundations and functional approach of arm balancing, and gives you tips and tricks to get your wings open and your body off the ground. Bring your questions and take home a refreshed spirit and richer awareness of these striking asanas.

This fun, challenging sequence of arm-balances is designed to teach you how to do arm-balances with greater mindfulness and ease.

Students often over-rely on force when working on these poses rather than learning to understand the essential actions and movements. This sequence will help your body understand the mechanics and leverage of arm-balances and make these inspiring poses part of your repertoire.

Master James Wong is a reknowned public figure in Functional Yoga Anatomy Internationally & in Asia and he is versatile in both Yin & Yang yoga. His passion and approach in sharing yoga is to always feel the pose and always enjoy the process of learning!!!

Come join him today!
*Please provide 2 yoga blocks and 1 yoga belt.

アームバランスの基礎と機能的なアプローチを探求する1.5時間のヨガ集中講座です。
アームバランスの基礎と機能的なアプローチを探求し、翼を広げて地面から体を離すためのヒントとコツを教えます。
そして、翼を広げ、地面から体を離すためのヒントとコツをお伝えします。質問をお持ちください。
この印象的なアーサナをより深く理解し、リフレッシュした精神で持ち帰りましょう。

この楽しくて難しいアームバランスのシークエンスは、よりマインドフルに、より簡単にアームバランスを行う方法を学ぶためにデザインされています。

これらのポーズを行うとき、生徒は本質的な動作と意識を理解するよりも、むしろ力に頼りすぎてしまうことがよくあります。
このシークエンスは、体幹を鍛えるのに役立ちます。
このシークエンスでは、以下のことを体感できます。
アームバランスのメカニズムとレバレッジを理解し、これらのポーズを このシークエンスは、アームバランスのメカニズムとレバレッジを身体が理解できるようにし、これらのポーズをあなたのレパートリーの一部にします。

マスター・ジェームス・ウォンは、ファンクショナル・ヨガ・アナトミーの分野で国際的、アジア的に有名な人物です。
陰ヨガと陽ヨガの両方に精通し、国際的にもアジアでも有名な解剖学者です。彼の 彼のヨガを伝える情熱とアプローチは、常にポーズを感じ、学ぶプロセスを楽しむことです!

彼と一緒に参加しませんか?

*2つのヨガブロックと1つのヨガベルトをご用意ください。

 

ご予約後に自動で送信されるメールに、視聴用URLが記載されています。
そちらをクリックしてご参加ください。

*スマートフォンで参加には事前にアプリ「ZOOM Cloud Meetings」のダウンロードが必要です。

*視聴用URLを受け取った方は、事前に一度視聴用URLに接続し、「Webセミナーは2020/○○/△△のためにスケジュールされています」という画面に参加するクラス名が表示されているのをご確認ください。


参加対象

*UTL「プラチナメンバー(シャンティ カード会員)」ご招待。メールにてご案内いたします。
*UTL「UTL YOGA ONLINE」ゴールドメンバー3か月継続された方はご招待させていただきます。対象者の会員サイトに視聴URLが掲載となります。
*一般の方も、もちろんご予約いただけます。
*英語クラス(通訳なし)

 

料金/Fee

2,000円
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*申込み確認メールに参加URLを記載しています。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。

 

講師プロフィール/Bio.

James Wong(ジェームス・ウォン)

Known as a renowned “YOGA ANATOMY & POSTURAL STUDIES GURU” in Southeast Asia, James has travelled all over Malaysia, Indonesia,
Thailand, Vietnam & Taiwan to spread his teachings. James possesses in-depth knowledge of Anatomy and Post Rehabilitation Therapy where he spent years of research on body biomechanics and postural studies.

He applies knowledge of the structural aspects of the spine and the functions of the anatomy and connective tissues to developing yoga practices in a safe and effective way. He always emphasizes that it is not about forcing ourselves into a pose but it is the joy and journey of understanding our human body and limitations and preventing injuries in practice - focus on mind, wisdom and physique in doing a yoga pose.

James is also a journalist for Anatomy and Yoga Traveller as well as Yoga Life Magazine.

東南アジアの有名な「ヨガ解剖学&ポスチュラル・スタディーズ・グル」として知られるジェームスは、マレーシア、インドネシア、タイ、ベトナム、台湾の各地を訪れ、その教えを広めてきました。
ジェームスは解剖学とポストリハビリテーションセラピーの深い知識を持ち、身体のバイオメカニクスと姿勢の研究をしています。

背骨の構造的側面、解剖学と結合組織の機能に関する知識を、安全で効果的な方法でヨガの練習を行うために応用している。
彼はいつも、無理にポーズをとることではなく、人間の身体を理解する喜びと旅であることを強調している。
人間の身体と限界を理解し、怪我を防ぐために、心、知恵、体格を重視した練習をすることが喜びであり、旅である。
ヨガのポーズをとる際に、心と知恵と体格に焦点を当てることです。

ジェームスは、アナトミー誌、ヨガトラベラー誌、ヨガライフ誌のジャーナリストでもある。
ヨガライフ・マガジンのジャーナリストでもある。