緊張を取り身体の状態を整え、
体幹を維持する筋肉と各関節を動かし緩め、 リンパアプローチを行い血流・リンパの流れを促進させ、
月の礼拝からゆっくりとアーサナを行い、 女性特有の不調和である以下のような症状
「疲れが全然取れない」(慢性疲労)、
「肩こりと腰痛がツライ」(不定愁訴)、
「20代の時に比べて、痩せにくくなった」「手足がすごく冷える」(代謝低下)、
「朝起きると、顔とか脚がパンパ」(リンパ詰まり)、
「風邪を引きやすくなったし、長引くようになった」(免疫力低下)など
気になる身体の悩みの改善を図り、
快適な状態に心身をトリートメントするクラス。
ヨガでいつもキラキラ輝く女性作りしましょう!
オールレベルの方にご参加頂けます。
☆一日クラスをいくつでも受け放題。
気になる先生のクラスをのぞき見もできちゃうお得な『一日券』もご用意しました。
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日時:2020/10/25(日) 13:00-14:00
レベル:普通
言語:日本語
アプリ:Zoom
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
*オンライン受講はzoomアプリを利用して配信します。
受講にはインターネット環境、並びにzoomをご利用になれるPC,スマートフォン,タブレット等が必須となります。
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