【開催終了】[オンライン] 2020/10/25(日)11:00-12:00 ベルジェロン容子／「フランス式膣トレ」Basic-基礎-ー開催済

フランス人女性にとって常識で、しかも国民健康保険で全額負担されるため無料で施術を受けられるフランスの「膣トレ」。このメソッドを日本人女性がセルフで行えるように考案したのが「フランス式膣トレ」です。
このトレーニングは、いわゆる膣（経口）を意識するのではなく、【尿道口・経口・肛門】の下の3つの穴をそれぞれ個別に鍛えるという日本では今までになかった新しい「筋トレ」のスタイルです。これはヨガの概念にも含まれていない考え方です。
「膣トレ」は女性ならではの不調やトラブルの根本改善だけではなく、驚くほどボディメイク効果が高く、心身の調整に役立ちます。そしてこれはヨガを愛するすべての女性がさらなる高みを目指すためにも役立ちます。

今回はその「フランス式膣トレ」の”基本”がザクっと知れる1時間です。

そもそも「膣」とは何か？ということから「フランス式膣トレ」の基本的なメソッドにも取り組みます。さらに、私たちの生活を「膣から考える」ことで、自分の身体をより深く知るきっかけになるでしょう。

そして、ヨガの教えでは、第1のチャクラは「ムーラダーラチャクラ」です。
これが指し示す位置は、諸説ありますが、つい最近まで「ヨガ」そのものは男性が口伝のみで男性に伝えられる男性主体の秘儀としてその歴史を歩んできました。

ですから、ヨガに取り組むすべての女性に、この「フランス式膣トレ」を知っていただくことで、”女性が行う「ヨガ」”そして改めて「ムーラダーラチャクラ」を考えます。

貴女ご自身と、貴女のヨガがさらに輝きを持つように。


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日時：2020/10/25(日) 11:00-12:00
レベル：優しい
言語：日本語 アプリ：Zoom
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊オンライン受講はzoomアプリを利用して配信します。
受講にはインターネット環境、並びにzoomをご利用になれるPC,スマートフォン,タブレット等が必須となります。
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講師プロフィール/Bio.

ベルジェロン容子