【開催終了】[オンライン] 2020/10/25(日)16:00-17:00 宮城由香／Heart Opening Yoga　強くしなやかな心身をー開催済

Open chest,Open mind

後屈系アーサナで
気持ちよく胸を開いて行きます。


オンラインが身近になった今、背中が丸くなったり、肩こりが酷くなったり…
姿勢が崩れていませんか？

肩周り・背中を意識して丁寧に動き
しなやかな背骨を作り
大きく胸を開いていきます。


勢いや無理矢理で身体を傷めないように
自分の今を知り
自分自身と丁寧に向き合う
焦らず
人と比べず
自分の今を受け入れていきます。


胸を開き
マインドを開き
今の自分自身を楽しんで
強くしなやかなココロとカラダを作りましょう。


☆一日クラスをいくつでも受け放題。
気になる先生のクラスをのぞき見もできちゃうお得な『一日券』もご用意しました。
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日時：2020/10/25(日) 16:00-17:00
レベル：普通
言語：日本語
アプリ：Zoom
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊オンライン受講はzoomアプリを利用して配信します。
受講にはインターネット環境、並びにzoomをご利用になれるPC,スマートフォン,タブレット等が必須となります。
＊予約確認、クラス参加URLをメールでお送りするため「omtogerther.jp」「yogawoman.jp 」こちら2つのドメイン解除の設定をお願いいたします。 また、フリーメール（Yahoo!メール、hotmailなど)をご利用の方は、迷惑メールのフォルダをチェックしてください。 YOGAWOMANチケット販売サイトからのメールが迷惑メールに振り分けられている可能性があります。
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講師プロフィール/Bio.

宮城由香