【開催終了】[オンライン] 2020/10/25(日)16:00-17:20 仁平美香＆萬福允博／大塚製薬Presents 女性のためのウェルビーイングとヨガー開催済

女性が内側から美しくなるためには、体調を整える、病気にならないようにするという事だけでなく、カラダもこころも健康であることが必要です。

女性は生理周期によって女性ホルモンの変動がありますが、初潮や妊娠・出産、閉経などライフステージによって大きくホルモンバランスが変動し、免疫にも影響を与えます。
女性ホルモンの働きを知ること、そして自分の身体を知ることは、ヨガの際のケガの予防や、病気のリスクを抑えるだけでなく、肌の美しさや健やかなこころを保つためにとても大切です。

この時間はYOGAWOMAN2020スペシャルクラスとして、日ごろから女性がより健康に美しく生きるためのサポートをしている
2人の講師×大塚製薬によるコラボレーションクラスを行います。

自分自身の身体を知り、より美しく健やかになるためのヒントになる時間になればと思います。

＜プログラム＞
前半：座学20分　萬福允博（理学療法士）
【ウィメンズヘルスについて】　
・女性ホルモンのお話
・女性のライフステージとヨガ
・美しく生きる力をサポートするエクオールの働き

後半：ヨガ60分　仁平美香
【女性のためのヨガ】
・セルフケア
・骨盤底筋群を整える呼吸法
・女性のカラダをしなやかにするヨガシークエンス

☆一日クラスをいくつでも受け放題。
気になる先生のクラスをのぞき見もできちゃうお得な『一日券』もご用意しました。
詳しくはこちら＞＞


日時：2020/10/25(日) 16:00-17:20
レベル：優しい
言語：日本語
アプリ：Zoom
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊オンライン受講はzoomアプリを利用して配信します。
受講にはインターネット環境、並びにzoomをご利用になれるPC,スマートフォン,タブレット等が必須となります。
＊予約確認、クラス参加URLをメールでお送りするため「omtogerther.jp」「yogawoman.jp 」こちら2つのドメイン解除の設定をお願いいたします。 また、フリーメール（Yahoo!メール、hotmailなど)をご利用の方は、迷惑メールのフォルダをチェックしてください。 YOGAWOMANチケット販売サイトからのメールが迷惑メールに振り分けられている可能性があります。
＊クラス内容に関する問い合わせ先はこちら

 

【クラス協賛：大塚製薬】

大塚製薬は1964年に設立されました。世界の人々の健康に貢献する革新的な製品を創造するという「Otsuka-people creating new products for better health worldwide」の企業理念のもと、人々の健康を身体全体で考え、疾病の治癒から日々の健康増進までを目指した「医療関連事業」と「ニュートラシューティカルズ関連事業」の両輪で、トータルヘルスケアカンパニーとして事業展開を行っています。
https://www.otsuka.co.jp/nutraceutical/

講師プロフィール/Bio.

仁平美香
萬福允博