![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)15:30-16:50 楠原宏子／楽しむヴィンヤサ☆](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220415a-4-1_{width}x.jpg?v=1644901459)
![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)15:30-16:50 楠原宏子／楽しむヴィンヤサ☆](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220415a-4-1_530x@2x.jpg?v=1644901459)
息を吸いながら手をあげ、息を吐きながら手を下げる
息を吸いながら胸を大きく広げ、息を吐きながら背中を丸める
呼吸の中に動きを入れ込み
大きくなったり小さくなったり
右に曲げたり左に曲げたり
陰と陽を行き来しながら
アーサナを呼吸で繋げる楽しみを一緒に感じましょう
運動量は高めですが、段階的に進めていきますので、どなたでも楽しめます！
皆さんのご参加を楽しみにお待ちしています
＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。
日時：2022/4/15(金)15:30-16:50
場所：ギャラリーA
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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