![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/16(土)11:00-12:00 Duncan Wong／TIGER BODY • ZEN MIND (Detox Flow)](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220416b-2-1_{width}x.jpg?v=1645085346)
![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/16(土)11:00-12:00 Duncan Wong／TIGER BODY • ZEN MIND (Detox Flow)](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220416b-2-1_530x@2x.jpg?v=1645085346)
TIGER BODY • ZEN MIND (Detox Flow)
タイガーボディ・禅マインド（デトックスフロー）
Vyaghrasana (Tiger Pose) is the perfect position to access core muscle power and joint alignment。Getting in and out of this pose teaches us correct vinyasa yoga. Prepare for a fun detox sweat and walk-away with tiger mudra wisdom and a natural high!
ヴィヤガラーサナ（虎のポーズ）は体幹の筋肉を鍛えると同時に関節のアラインメントを整えられるポーズです。
このポーズへの入り方と出方を意識することで正しいヴィンヤサヨガが身につきます。 楽しく動いて毒素を汗で外に出し、クラスが終わる頃には虎の叡智を授かり清々しい気分になっていることでしょう！
＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。
日時：2022/4/16(土)11:00-12:00
場所：ギャラリーB
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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