[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/16(土)17:30-18:50 近藤真由美／心の健康のためのヨーガ

ヨーガは、社会や環境等の外的変化による影響を最小限にし、
穏やかで善い心の状態であり続ける為の強力な助けになります。

心とヨーガの関係を伝統文献の参照や心理的側面からお話しし、
座ったままのストレッチや深層筋と呼吸のコントロール等の
簡単で日常に活かすヨーガを行います。

＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。

日時：2022/4/16(土)17:30-18:50
場所：B105
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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講師プロフィール/Bio.

近藤真由美