[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/16(土)10:30-11:30 浅野佑介／CONDITIONING LABO presents「リカバリーボールとバンドを使った可動域アップヨガ」

＊事前予約制ではございません。当日クラス開始20分前にスタジオ入口にて参加QRコードを掲示します。

リカバリーボールとレジスタンスバンドを用いて、可動域と自身の可能性を広げる新しいクラス。

ただ鍛える、ほぐすのではなくヨガのポーズに生かせるよう、筋力と柔軟性のバランスを取りながら行います。

身体が硬い方、初心者の方も大歓迎です。
＊ボールとバンドはご用意しています。

◯リカバリーボール：使用するリカバリーボールは肌感覚に近い「メディカルグレードシリコン素材」のエクストラソフト設計のヨガボールです。
◯レジスタンスバンド：肌に優しく６段階の抵抗力があるファブリックバンドは、洗濯に普通にできる衛生的な仕様です。

＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。

【CONDITIONING LABO】

コンディショニングラボ〈CONDITIONING LABO〉はコンディショニングとリカバリーをより効率的に効果的に実践するためにスポーツトレーナーそしてセラピストが厳選セレクト。

コンディショニングラボではSports、WorkoutそしてOutdoorでの「カラダサポート」「ボディメンテナンス」のためのコンディショニングツールをご紹介しています。

「筋膜リリース」「ストレッチ」「リカバリー」そして「マッサージ」をセルフアプローチで可能にするアイテムの数々を是非お試しください。

トレーニングやパフォーマンスの前後のケアはもちろん、「ほぐし」「凝りの解消」など日々の健康維持向上にもお役立てください。

各種ツールを用いたコンディショニングサポートやプログラム提供もお気軽にご相談ください。

https://store.vit-style.com



日時：2022/4/16(土)10:30-11:30
場所：屋上スタジオ②

＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
≫オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)

講師プロフィール/Bio.

浅野佑介