![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/17(日)13:00-14:00 宮澤成良／ヨガジャーナル日本版×ホンチョ presents「すっきりボディになる腸活ヨガ」](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220417c-3-1_{width}x.jpg?v=1646385475)
![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/17(日)13:00-14:00 宮澤成良／ヨガジャーナル日本版×ホンチョ presents「すっきりボディになる腸活ヨガ」](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/220417c-3-1_530x@2x.jpg?v=1646385475)
免疫力と関わっているといわれている腸内環境。
日頃のストレスでかたまりがちな体を深い呼吸でほぐしていきながら、腸を刺激するポーズや腹筋力をつけるチャレンジポーズまでを行います。
ヨガ初心者も安心して受けられるレッスン内容なので、ぜひ宮澤成良先生と一緒に、すっきりボディを目指しましょう。
うれしいお土産つき!
＊靴袋をご持参ください。
日時：2022/4/17(日)13:00-14:00
場所：コミュニティスペース
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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