【開催終了】[オーガニックライフTOKYO 2023]【ONLINE開催】2023/4/8(土)17:00-18:00 新倉直樹/医療とヨーガ

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病気は体の不調から精神的にもネガティブな感情を引き起こします。またその逆もあります。
病気は体からの危険を知らせるサインであり、早期にサインを認知して生活習慣を変えることで病気を予防し、病気になる前より健康で充実した生活を送ることができます。ヨガには特に女性に対して自分の状態を認知することを促す効果があります。

欧米、インドを中心に現代におけるヨガの効果について様々な研究が行われ、ヨガを科学的根拠のある治療法として確立してきました。
すでに心臓リハビリ、慢性腰痛やがん患者の生活の質の向上のためにヨガを行うことは医学的に推奨され、それらの研究は“医療とヨーガ”という本にまとめられて発刊されました。

本クラスでは科学的に証明されている効果や今後のヨガの可能性について話をします。

日時:2023/4/8(土)17:00-18:00
場所:Zoom配信
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
*お申込をもって規約に同意したこととします。
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講師プロフィール/Bio.

新倉直樹