【開催終了】[オーガニックライフTOKYO 2023]【原宿開催】2023/4/16(日)11:15-12:15 宮城由香/身体との繋がりを深めるPower Yoga by HEALOGY

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普段行っている基本のアーサナも少しアプローチを変えるだけで感覚が変わっていきます。
一つ一つ丁寧に確認をしながら、自分の 今 に合う形を探していく。

太陽礼拝をはじめ立ち姿勢のポーズを多く行います。
筋肉を意識的に使いながら伸びや広がりを感じ、強さや柔軟性を向上させながらピークポーズへ。少しチャレンジもしながら、しっかり汗をかくくらい動いていきます!

アーサナに入ってからもう一つ深く根付いていく感覚、繋がっていく力強さや心地よさを 感じていきましょう!


<クラス協賛>

クラス参加者に、HEALOGY|ヒーロジーから以下の特典をプレゼントいたします。
・サンプル付きパンフレット
・クラスの注文確認メール提示で、HEALOGY|ヒーロジーの商品購入時に10%オフ
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https://shop.healogy.jp/


日時:2023/4/16(日)11:15-12:15
場所:リフォーク
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
*お申込をもって規約に同意したこととします。
≫オーガニックライフTOKYO運営規約
≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO)

講師プロフィール/Bio.

宮城由香

アシスタント:
石上優
YUMA