![【開催終了】[オーガニックライフTOKYO 2023]【原宿開催】2023/4/16(日)11:15-12:15 宮城由香／身体との繋がりを深めるPower Yoga by HEALOGY](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/miyagi_yuka-c_{width}x.jpg?v=1674527717)
![【開催終了】[オーガニックライフTOKYO 2023]【原宿開催】2023/4/16(日)11:15-12:15 宮城由香／身体との繋がりを深めるPower Yoga by HEALOGY](http://omtogether.jp/cdn/shop/products/miyagi_yuka-c_530x@2x.jpg?v=1674527717)
普段行っている基本のアーサナも少しアプローチを変えるだけで感覚が変わっていきます。
一つ一つ丁寧に確認をしながら、自分の 今 に合う形を探していく。
太陽礼拝をはじめ立ち姿勢のポーズを多く行います。
筋肉を意識的に使いながら伸びや広がりを感じ、強さや柔軟性を向上させながらピークポーズへ。少しチャレンジもしながら、しっかり汗をかくくらい動いていきます！
アーサナに入ってからもう一つ深く根付いていく感覚、繋がっていく力強さや心地よさを 感じていきましょう！
＜クラス協賛＞
クラス参加者に、HEALOGY｜ヒーロジーから以下の特典をプレゼントいたします。
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https://shop.healogy.jp/
日時：2023/4/16(日)11:15-12:15
場所：リフォーク
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
＊お申込をもって規約に同意したこととします。
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