クンダリーニアウェイクニングヨガの特徴である、パワフルな呼吸、スクワットなどのシンプルな動きの繰り返しはクンダリーニエネルギーの上昇を促し、【下垂体の活性=脳作用の変化】に繋がり、“Awakening”-眠っている自分自身の可能性の気づきに繋がると言われています。
今何がしたいのか、どんな自分でいたいのか、何が大切か。
DJ Satoshi Miyaの繋ぐ音楽×クンダリーニ アウェイクニングヨガの練習を通じ、ココロとカラダ、マインドを起こし、自分自身の本当の声を聴いていきましょう。
年齢や運動経験などに関わらずどなたでも楽しめるクラスです。『Kundalini Awakening yogaってどんなクラス?』という皆様もぜひ新しい体験!してみてください。
日時:2024/4/19(金)14:15-15:15
場所:原宿会場 スタジオ1
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