[オーガニックライフTOKYO 2024]【原宿開催】2024/4/19(金)13:00-14:00 綿本彰/Raja Yoga ~ヨガの原点に還る~

[オーガニックライフTOKYO 2024]【原宿開催】2024/4/19(金)13:00-14:00 綿本彰/Raja Yoga ~ヨガの原点に還る~

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Raja Yogaとは、直訳すると「ヨガの王道」、つまりヨガがオリジナルの形を保っていた頃の、ヨガスートラに記載されている「瞑想ヨガ」のことを表します。

ヨガにまだ様々なポーズが存在せず、ただひたすら姿勢を整え、呼吸を感じ、心静かに瞑想するだけだった頃、すでにあらゆるポーズのカギとなるコンセプトが確立されていました。

安定かつ快適な姿勢であること。

その2点こそが、瞑想という取り組みのカギとなり、後に生まれる様々なアーサナの最大のカギとなります。

この講座では、その原点に立ち返り、その姿勢こそが瞑想とアーサナのカギであることを学び、Raja Yogaのエッセンスを実感していきます。


日時:2024/4/19(金)13:00-14:00
場所:原宿会場 スタジオ2
*受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
*お申込をもって規約に同意したこととします。
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講師プロフィール/Bio.

綿本彰