6つのシリーズに体系づけられたアシュタンガヨガの最初のシリーズであるプライマリーには先に進む為の必要な事が数多くあります。トラディショナルなビンヤサカウントで実践と解説をしていきます。
日時:2024/4/20(土)15:45-16:45
場所:原宿会場 スタジオ1
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講師プロフィール/Bio.
秋山紫穂
アシスタント:
SACHIE(松尾幸枝)
長谷川綾美