【開催終了】[オーガニックライフTOKYO 2024]【原宿開催】2024/4/20(土)14:30-15:30 高尾美穂／高尾美穂的　女性が健やかに生きるための「ヤマ・二ヤマ」

ヨガをしていると必ず出会うヨガ哲学の考え方である「ヤマ・二ヤマ」。八支則の土台です。 ご存知かと思いますが、ヤマは行ってはいけないこと、二ヤマは実行した方がいいこと。

産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師である高尾美穂が、女性が心身ともに快適に生きていく上での現代における「ヤマ・二ヤマ」を考え抜いて、解説します。

ここでしか聞けない内容になりますので、お見逃しなく！


日時：2024/4/20(土)14:30-15:30
場所：原宿会場 スタジオ2
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講師プロフィール/Bio.

高尾美穂