[オーガニックライフTOKYO 2024]【原宿開催】2024/4/21(日)16:00-17:00 更科あさこ/呼吸の探究

[オーガニックライフTOKYO 2024]【原宿開催】2024/4/21(日)16:00-17:00 更科あさこ/呼吸の探究

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Yogaの練習において大切と言われている呼吸。
呼吸を味わいやすいポーズやガイドから、
大切にしたい点を明確にし、明日からの生き方や練習へ、
もうひと呼吸 味わい深まる活かし方のお手伝いが出来たらと思います。
今回4年ぶりに訪れることが出来たインドでのホヤホヤな学びも持って参ります。


日時:2024/4/21(日)16:00-17:00
場所:原宿会場 ウッドデッキ
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*お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
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更科あさこ